Recetas saludables
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BEBIDAS SALUDABLES
1) Agua Detox Ingredientes: Preparación:Reposa en agua fría por 1 hora. 2) Jugo Antioxidante Ingredientes: Preparación:Licúa y cuela si deseas. 3) Batido Proteico Ingredientes: Preparación:Licúa todo hasta cremoso.
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SNACKS Y ANTOJOS SALUDABLES
1) Bolitas Energéticas Ingredientes: Preparación:Mezcla y forma bolitas refrigeradas. 2) Manzanas con Canela Ingredientes: Preparación:Espolvorea la canela y sirve. 3) Yogur con Cacao Ingredientes: Preparación:Mezcla todo y disfruta. 4) Hummus con Vegetales Ingredientes:…
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CENAS LIGERAS
1) Sopa Detox de Vegetales Ingredientes: Preparación:Hierve todo por 15 min, licúa o deja en pedazos. 2) Ensalada de Atún Saludable Ingredientes: Preparación:Mezcla todo y sirve con limón. 3) Wrap Integral Light Ingredientes:…
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ALMUERZOS SALUDABLES
1) Bowl de Pollo y Vegetales Ingredientes: Preparación:Sazona el pollo y cocínalo. Combina con la quinoa y los vegetales salteados. 2) Ensalada Mediterránea Ingredientes: Preparación:Mezcla todo y aliña con limón + aceite de…
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5 recetas saludables, rápidas y listas en 15:
🥑 1. Tostadas de aguacate con huevo pochado Ingredientes: pan integral, aguacate, limón, sal, pimienta, huevo.Cómo hacerlo: tuesta el pan, machaca el aguacate con limón y sal, coloca encima un huevo pochado o…
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RECETAS SALUDABLES
“Recetas saludables para tu día a día” Comer saludable no tiene por qué ser complicado. Aquí encontrarás recetas fáciles, rápidas y llenas de sabor para cada momento del día. ¡Explora, elige y cocina…
